Everything shower guide

Du kan självklart anpassa rutinen utefter vad du gillar att göra. Exempelvis återfukta håret i en djupt närande hårmask, använda en lyxig ansiktsrengöring, eller peela dig från topp till tå. Avsluta med en skön, stilla stund i mjuk loungewear med te, doftljus och lugn musik för att verkligen komma ner i varv.

Tänk dig känslan av att vara ren, återfuktad, varva ner och att stressen är som bortblåst.

1. Skapa din stund

Fundera ut vad du villhöver för att unna dig en härlig stund. Sätt på din favoritmusik, tänd ett gott doftljus, lägg fram mjuka handdukar och de produkter du planerar att använda. Skönt om allt finns nära till hands.

Planerar du att krypa upp i soffan efteråt så lägg fram dina gosigaste kläder, oavsett om det är din favoritpyjamas eller dina mjukaste myskläder och sockor.

2. Ta hand om håret

Lägg några minuter på att borsta igenom håret. Både för att trassla ut eventuella tovor men också att lossa på eventuella produktrester i hårbotten. Du kan även testa att applicera en hårolja eller ett serum i hårbotten. Gnugga in och låt sitta i några minuter innan du går in i duschen. Detta kan hjälpa till att förebygga torr hårbotten.

Dags att kliva in i dushen. Börja med din hårtvättrutin, som kan se lite olika ut beroende på hårtyp. Generellt är en ett återfuktande schampo något som passar alla och om din skalp känns extra oljig eller om du använt mycket produkter i håret är vår rekommendation att du schamponerer håret två gånger. En gång för att tvätta bort gamla produktrester och en andra gång för att tvätta rent.

Efter schamponering är det dags för en hårmask. Det blir i princip aldrig fel med en djupt närande och återfuktande hårmask. Sätt då upp håret med en klämma och låt verka under tiden du går på nästa steg. (Balsam kommer i ett senare steg)

3. Rengör kroppen

Använd en skrubbvante för att varsamt avlägsna döda hudceller och göra huden mjuk och len. Det ger också en smidigare rakning och kan minska risken för röda prickar efteråt. Använd gärna en rakgel för mjukare rakning. Rengör sedan övriga kroppen med ett härligt shower mousse. För intima delar, använd produkter som är framtagna för att bevara den känsliga hudens naturliga balans.

4. Balsam och ansiktsrengöring

Skölj ur hårmasken och gå in med ett balsam i längderna. Om du vill kan du sätta upp håret med din hårklämma igen medan du tvättar ansiktet med en ansiktsrengöring. Spara gärna ansiktsrengöringen till sent i din rutin för att se till att du tvättar bort produkter som skulle kunna orsaka irritation eller finnar. Skölj sedan ur balsamet och ansiktsrengöringen.

5. Avsluta mjukt

Kliv ur duschen, torka dig lite lätt med en ren handduk och smörj kroppen med en återfuktande hudkräm. Du får gärna fortfarande vara lite fuktig där du applicerar din hudkräm, då den då hjälper till att låsa in extra mycket fukt i din hud. Det här steget är speciellt viktigt då en lång, varm dusch kan ha spolat bort mycket av hudens naturliga oljor, vilket kan göra den torr och lättirriterad.

Avsluta med att lätt torka ditt ansikte och applicera valfri dag- eller nattkräm, olja, serum och läppbalsam.

Poängen med din everything shower är att skapa en stund helt för dig själv, på dina villkor. Ta dig tid att skämma bort dig själv, koppla av och varva ner. Gör det så ofta du vill och kan – du förtjänar en stund för dig själv.