Skontrolujte si prsia

Skoré odhalenie rakoviny prsníka zlepšuje prognózu. Tu je niekoľko dôležitých vecí, ktoré by ste mali vedieť predtým než začnete. Nehľadajte hneď zmeny, len pozorujte, čo cítite. Pamätajte si, že väčšina hrčiek ešte neznamená rakovinu. Bolesť a citlivosť nie sú symptómy rakoviny prsníka. Pravdepodobne ide skôr o hormonálne zmeny. Nižšie vám ukážeme ako si vyšetriť prsníky v troch jednoduchých krokoch.

Kontrolujte si prsia raz za mesiac, aby ste ich spoznali. Najlepšie po menštruácií (ak ju práve máte).

Skontrolujte si prsia v zrkadle a hľadajte akékoľvek zmeny.

Pri skúmaní majte vystreté prsty a jemne tlačte.

Robte malé kruhové pohyby. Dokončite ich v podpazuší.

Ak je to možné, pri kontrole pŕs a podpazušia si ľahnite.

Jedným z tipov je skontrolovať si prsia, keď sa sprchujete a použiť mydlovú penu, aby to šlo hladšie.

Podporte deň povedomia o rakovine prsníka

Nenechajte si ujsť Deň povedomia o rakovine prsníka, ktorý je nenásilnou, ale dôležitou pripomienkou toho, aby ste si vždy druhý deň v mesiaci skontrolovali prsia. Kontrola prsníkov a včasné nájdenie hrčky pomáhajú pri prognóze. Povedzte o tom ďalším ženám a zaznačte si druhého vo svojom kalendári!