Undersök brösten
Undersök brösten
Tidig upptäckt är nyckeln när det gäller bröstcancer. Lär känna dina bröst så att du kan märka eventuella förändringar. De flesta knölar är inte cancerogena. Smärta eller ömhet beror oftast på hormoner, inte cancer. Så här undersöker du brösten i tre enkla steg.
Undersök dina bröst en gång i månaden så att du lär dig hur de brukar kännas. Gör det helst inte när du har mens.
Använd raka fingrar och ett lätt tryck när du undersöker.
Lägg dig ned och undersök brösten och armhålorna.
Kom ihåg att undersöka regelbundet, helst en gång i månaden, så att du märker eventuella ändringar.
Support your sisters day
Missa inte Support your sisters day, en viktig påminnelse om att undersöka brösten den andra i varje månad. Genom att undersöka brösten och hitta knölar i ett tidigt skede förbättras prognosen.
