Tarkista rintasi

Tarkista rintasi

Mahdollisten kyhmyjen löytäminen varhaisessa vaiheessa on avainasemassa rintasyövän hoidossa. Siksi kannattaa tutustua omiin rintoihin, sillä siten huomaat mahdolliset muutokset nopeasti. Suurin osa kyhmyistä eivät ole aina merkki syövästä. Kipu tai arkuus voivat johtua usein myös hormoneista, eivät syövästä. Näin tarkistat rinnat helposti kolmessa vaiheessa.
Piirretty kuva rinnoista.

Tarkasta rinnat kerran kuukaudessa, jotta opit tuntemaan omat rintasi. Rinnat kannattaa tarkistaa aina kuukautisten jälkeen.
Kuva kädestä, joka tutkii rintaparia.

Pidä sormet suorassa ja paina kevyesti.
Piirrettu kuva kädestä, joka tutkii rintoja.

Tarkista rinnat ja kainalot makuuasennossa. Muista tarkistaa rinnat säännöllisesti, mielellään kerran kuussa. Näin tunnistat mahdolliset muutokset nopeasti.
Nainen, jolta on tehty mastektomia toisessa rinnassa, istuu käpertyneenä vaaleanpunaisella sohvalla. Hän pitää kättään toisen rintansa päällä. Hän katsoo suoraan kameraan.

Support Your Sisters -päivä

Support Your Sisters -päivä on tärkeä muistutus tunnustella omat rinnat läpi joka kuun toinen päivä. Rintojen tarkistaminen ja mahdollisten kyhmyjen löytyminen varhaisessa vaiheessa voi auttaa ennustetta.