Tarkista rintasi
Mahdollisten kyhmyjen löytäminen varhaisessa vaiheessa on avainasemassa rintasyövän hoidossa. Siksi kannattaa tutustua omiin rintoihin, sillä siten huomaat mahdolliset muutokset nopeasti. Suurin osa kyhmyistä eivät ole aina merkki syövästä. Kipu tai arkuus voivat johtua usein myös hormoneista, eivät syövästä. Näin tarkistat rinnat helposti kolmessa vaiheessa.
Tarkasta rinnat kerran kuukaudessa, jotta opit tuntemaan omat rintasi. Rinnat kannattaa tarkistaa aina kuukautisten jälkeen.
Pidä sormet suorassa ja paina kevyesti.
Tarkista rinnat ja kainalot makuuasennossa.
Muista tarkistaa rinnat säännöllisesti, mielellään kerran kuussa. Näin tunnistat mahdolliset muutokset nopeasti.
Support Your Sisters -päivä
Support Your Sisters -päivä on tärkeä muistutus tunnustella omat rinnat läpi joka kuun toinen päivä. Rintojen tarkistaminen ja kyhmyjen löytyminen varhaisessa vaiheessa voi auttaa ennustetta.
Osta Roosa nauha ja tue tärkeää syöpätutkimusta.
Tuotot menevät Syöpäsäätiön Roosa nauha -keräykseen.