Tarkista rintasi
Tarkista rintasi
Mahdollisten kyhmyjen tai muiden muutosten löytäminen varhaisessa vaiheessa on avainasemassa rintasyövän hoidossa. Siksi kannattaa tutustua omiin rintoihin, sillä siten huomaat mahdolliset muutokset nopeasti. Muutokset eivät ole aina merkki syövästä, vaan kipu ja arkuus voi johtua usein myös hormoneista. Näin tarkistat rinnat helposti:
Jokaisen on hyvä tuntea rintansa ja tietää, miltä ne normaalisti tuntuvat ja näyttävät. Omat rinnat oppii tuntemaan, kun katsoo itseään ylävartalo paljaana peilistä ja havainnoi, onko rintojen koossa tai niiden muodossa, ihossa tai nänneissä muutoksia.
Rinnat ja kainalot on hyvä tunnustella säännöllisesti painellen kauttaaltaan esim. suihkussa käydessä tai makuuasennossa.
Muista tarkistaa rinnat säännöllisesti. Näin tunnistat mahdolliset muutokset nopeasti. Jos havaitset epätavallisia muutoksia rinnassa, kannattaa varata aika lääkärille.
Support Your Sisters -päivä
Support Your Sisters -päivänä haluamme muistuttaa tunnustelemaan omat rinnat läpi säännöllisesti. Rintojen tarkistaminen ja mahdollisten kyhmyjen tai muiden muutosten löytyminen varhaisessa vaiheessa voi auttaa ennustetta. Seulontaan osallistuminen on tehokkain tapa havaita rintasyöpä varhaisessa vaiheessa. Osallistuthan siis seulontaan silloin, kun saat kutsun.