Liituraitahousut

Käytä mittanauhaa. Saat tarkat mitat mittaamalla suoraan keholta. Ota kynä ja paperia valmiiksi ja kirjoita mitat muistiin. 

Pidä kädet rentoina sivuilla ja ota mitta rinnan korkeimmalta kohdalta pitämällä mittanauha vaakasuunnassa vartalon ympärillä. 

Mittaa vyötärönympäryksesi. Aseta yksi sormi vyötärön ja mittanauhan väliin, jotta saat oikean mitan.

Seiso jalat yhdessä ja mittaa lantionympärys lantion leveimmältä kohdalta, noin 20 cm vyötärön alapuolelta.