Mittausohje
Rinnanympärys
Nosta kädet sivuille ja mittaa rinnan päältä, korkeimmalta
kohdalta.
Vyötärönympärys
Mittaa vyötärön ympäriltä. Pidä yksi sormi vartalon ja mittanauhan
välissä, jotta saat mitattua oikean istuvuuden.
Lantionympärys
Seiso niin, että jalat ovat yhdessä ja mittaa lantion leveimmästä
kohdasta, noin 20 cm vyötärön alapuolelta.
|
 |